Entrenamiento de fuerza

ENTRENAMIENTO FUERZA PRECIOS

Test de fuerza

50 €

Evaluación del perfil de fuerza del deportista usando un encoder lineal (TForce). Mediante diversos test medimos la curva de fuerza velocidad en los ejercicios específicos para las necesidades del deportista. Esta curva nos permite ajustar cargas de entrenamiento, detectar puntos débiles, descompensaciones y controlar la adaptación al entrenamiento. 

TEST + PLAN 8 SEMANAS

110 €

Además del test se planifican 8 semanas de entrenamiento de fuerza orientado a la disciplina deportiva específica en función de las características individuales. Seguimiento online.

TEST + PLAN 8 SEMANAS + TEST

130 €

Además del test se planifican 8 semanas de entrenamiento de fuerza orientado a la disciplina deportiva específica en función de las características individuales. Seguimiento online. Se incluye un test de fuerza final para cuantificar las mejoras conseguidas. 

TEST + PLAN 8 SEMANAS CON 2 ENTRENAMIENTOS PERSONALES + TEST

200 €

Además del test se planifican 8 semanas de entrenamiento de fuerza orientado a la disciplina deportiva específica en función de las características individuales. Seguimiento online. Se incluye un test de fuerza final para cuantificar las mejoras conseguidas así como 2 sesiones de entrenamiento personal parasupervisar la ejecución técnica. 

SESIÓN ENTRENAMIENTO PERSONAL

50 €

Sesión de entrenamiento presencial donde se controlará la correcta ejecución de los ejercicios implementando medidas correctoras si fuera necesario. Control y análisis de la velocidad de ejecución durante la sesión con el uso de encoder lineal (TForce).

BONO 10 SESIONES ENTRENAMIENTO PERSONAL

430 €

Bono de 10 sesiones de entrenamiento personal.

Todas nuestras tarifas incluyen IVA

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