Biomecánica online

Tu estudio biomecánico desde la comodidad de tu casa

Tras haber realizado más de 5000 estudios biomecánicos presenciales durante los últimos 13 años queremos ir un paso más allá y ofrecer nuestro servicio de biomecánica en formato online.

Para poder realizar el estudio a distancia, vamos a utilizar el análisis de vídeo como principal herramienta para valorar tu posición. Además, tendrás que completar un cuestionario y enviarnos una serie de vídeos más para valorar tu flexibilidad, la posición de las calas y la configuración de tu bici. Con toda esta información haremos una valoración de tu posición y te indicaremos las mejoras que debes hacer sobre la bici usando unos videos tutoriales para guiarte en el proceso. 3

Curso online Training Peaks
Estudio biomecánico online. Ángulos del ciclista sobre su bicicleta.

Como funciona:

  1. Elige una tarifa.
  2. Tras el pago recibirás un enlace para completar un cuestionario así como las instrucciones para la elaboración de los vídeos. 
  3.  En muy pocos días te indicaremos los cambios que debes realizar en la bici para mejorar tu posición.  
  4. Una vez hechos y probados los cambios durante algún entrenamiento debes contarnos tus sensaciones. 
  5. Si todavía persiste algún dolor o molestia volveremos a darte instrucciones hasta conseguir la mejor posición.

SI NO MEJORAS, TE DEVOLVEMOS EL DINERO

 

Somos conscientes de las limitaciones que puede tener la valoración biomecánica en formato virtual y por ese motivo te garantizamos la devolución de tu dinero si una vez finalizado el proceso no estás satisfecho con los resultados obtenidos. Igualmente, se dan casos en los que nosotros devolvemos el dinero si vemos que, a distancia, no podemos mejorar la posición. 

Cosas que necesitas para poder hacer un estudio desde tu casa

  • Tiempo: en total, el proceso te puede llevar hasta 1h. 
  • Rodillo.
  • Teléfono móvil con cámara. 
  • Trípode (recomendable, no imprescindible).
  • Un libro rígido.
  • Metro o cinta métrica
  • Llaves allen.
  • Cinta adhesiva.
Estudio biomecánico con una bicicleta. Mejorar tu posición online.

Preguntas frecuentes

¡Claro! Los profesionales, por su experiencia, casi no necesitan ayuda para ir bien colocados sobre la bici. Es el ciclista que empieza, el aficionado, el que más ayuda necesita en este sentido ya que no tiene ni la experiencia ni los conocimientos suficientes para saber como configurar su bici para que no le duela nada y así poder disfrutar más del ciclismo. Y sí, cuando la bici está bien configurada, ¡no tiene que doler nada! 

Los estudios los hacemos para todo tipo de modalidades: bici de ruta o carretera, gravel, MTB, crono, triatlón, ciclocross…

Tenemos estimada una duración en torno a una hora para completar el cuestionario, medir la bici y hacer los vídeos que tenemos que analizar para valorar la posición. 

No. Son operaciones muy sencillas que suelen consistir en aflojar y apretar tornillos. Te enviaremos pequeños tutoriales para que puedas hacer todos los cambios en casa. Para cosas puntuales, es posible que te pidamos que lleves la bici a un taller. 

En total, tendrás que enviar lo siguiente: 

  • Vídeo pedaleando en rodillo lado derecho.
  • Vídeo pedaleando en rodillo lado izquierdo. 
  • Video pedaleando en rodillo de frente. 
  • Vídeo test de flexibilidad y caminando.
  • Posición de calas: dos fotos y un vídeo. 
  • Vídeo visión general de la bici.
 
Una vez hayas hecho el pago te enviaremos el enlace a los tutoriales para que sepas exactamente como grabar estos vídeos. 
  • Un rodillo para poder pedalear y grabarte. 
  • Un móvil para hacer los vídeos e idealmente un trípode para sujetarlo. Si no tiene un trípode, te puede ayudar alguien o simplemente busca la forma de dejar el móvil quieto para que la grabación sea de la máxima calidad. 
  • Un metro o cinta métrica. 
  • Un juego de llaves allen. 
  • Algún tipo de cinta adhesiva (cinta aislante, pequeñas pegatinas, esparadrapo, cinta de carrocero) para tomar referencias. 
  • La App Telegram para enviarnos los vídeos y comunicarte con nosotros. 

Obviamente no. En el estudio presencial podemos afinar un poquito más en las mediciones al utilizar un sistema de captura de movimiento en 3D. En el formato virtual, hacemos mediciones en 2D a partir de vídeo, que en la mayoría de los casos nos ofrece suficiente información como para conseguir una buena posición. Además del análisis de movimiento en 2D, tenemos otras 3 herramientas basadas en más de 13 años de experiencia: 

  • Análisis visual: tenemos el ojo ya muy entrenado a la hora de detectar posiciones correctas e incorrectas sobre la bici. 
  • Entrevista inicial a través del cuestionario: muchas veces, en función de las molestias que sufre el ciclista, ya sabemos que cambios tenemos que hacer en la bici para solucionarlas. 
  • Base datos: con el paso de los años, tenemos una gran base de datos estadísticos en los que basarnos a la hora de buscar buenas posiciones. 
 
Aun así, se puede dar la circunstancia de que con las herramientas de las que disponemos no seamos capaces de mejorar la posición en formato virtual. En este caso, te lo haremos saber y procederemos a devolverte el importe del estudio. 

Sí, ya que es una parte muy importante de la biomecánica. Te pediremos que nos envíes unas fotos y un vídeo de tus calas. Igualmente, te podremos asesorar acerca de las zapatillas más indicadas según las dimensiones de tus pies. 

Sí. Cuando terminemos el estudio tendrás un informe muy completo en el que tendrás las medidas de tu bici. Este informe te puede servir para ajustar otras bicis en el futuro. 

Lo normal es que con una buena posición sobre la bici seamos capaces de estar varias horas montando sin apenas dolores o molestias. Ahora bien, por muy cómoda que sea una posición, a las 4 o 5 horas de estar subidos sobre la bici es normal que aparezcan LIGERAS molestias, especialmente si no acostumbramos a hacer entrenamientos largos con frecuencia. No debemos olvidar que la posición que llevamos sobre la bici no es natural para nosotros y necesita cierta adaptación. Y, cuanto más montamos, más cómodos vamos. 

Sí, siempre pedimos a los ciclistas que después de hacer 4 o 5 salidas con la nueva posición nos comenten que tal se encuentran por si fuese necesario hacer alguna modificación. 

En principio sí. Si no cambiamos nuestros objetivos y si el sillín es parecido se pueden trasladar las medidas de una bici a otra.

Testimonios

Tarifas

Básica

  • Análisis mediante cuestionario
  • Análisis 2D en vídeo lateral y frontal
  • Chat en telegram
  • Intervenciones ilimitadas hasta 6 semanas
  • Videollamada
  • Asesoramiento compra nueva bici

Premium

  • Análisis mediante cuestionario
  • Análisis 2D en vídeo lateral y frontal
  • Chat en telegram
  • Intervenciones ilimitadas hasta 6 meses
  • Videollamada 30’
  • Asesoramiento compra nueva bici