Los planes de entrenamiento diseñados por Yago Alcalde están disponibles en la tienda de planes de TrainingPeaks. Una vez los compres, aparecerán automáticamente en tu cuenta de TrainingPeaks. Allí podrás encontrar planes para preparar marchas de carretera o de MTB o simplemente planes para construir una buena base o mejorar tu FTP.

NombrePrecioComprarhf:att:pa_lugar-de-entrenamientohf:att:pa_disciplinahf:att:pa_metodo-de-entrenamientohf:att:pa_objetivo-del-planhf:att:pa_tipo-de-eventohf:att:pa_capacidad-a-mejorarhf:att:pa_duracion-del-planhf:att:pa_horas-semanales
Curso TP Basic67,00
Mejora tu FTP. Plan 100% indoor por potencia 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp4-semanas6h-a-9h
Mejora tu FTP. Plan 100% indoor por potencia 8 semanas45,00
indoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp8semanas6h-a-9h
Base aeróbica. Plan 100% indoor por potencia 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicobase-aerobica4-semanas6h-a-9h
Base aeróbica. Plan 100% indoor por potencia 8 semanas45,00
indoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicobase-aerobica8semanas6h-a-9h
Curso TP Premium97,00
SweetSpot. Plan 100% indoor por potencia 6 semanas35,00
indoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicosweet-spot6-semanas6h-a-9h
Mejora tu VO2max. Plan 100% indoor por potencia 7 semanas40,00
indoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicovo2max7-semanas6h-a-9h
Mantenimiento cicloturista. Plan 100% indoor por potencia 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpotenciamantenimiento-de-la-formabase-aerobica4-semanas6h-a-9h
Mantenimiento competición. Plan 100% indoor por potencia 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpotenciamantenimiento-de-la-formabase-aerobica4-semanas6h-a-9h
Mantenimiento cicloturista. Plan 100% indoor por pulso 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpulsomantenimiento-de-la-formabase-aerobica4-semanas6h-a-9h
Mejora tu FTP. Plan 100% outdoor por potencia 8 semanas 12-15h/sem45,00
outdoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp8semanas12h-a-15h
Mejora tu FTP. Plan 100% outdoor por potencia 8 semanas 9-12h/sem45,00
outdoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp8semanas9h-a-12h
Marcha cicloturista 100% indoor por potencia en 9 semanas50,00
indoorcarreterapotenciaeventomarcha-cicloturista-130km marcha-cicloturista130km9-semanas6h-a-9h
Mejora tu umbral. Plan 100% indoor por pulso 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpulsomejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp4-semanas6h-a-9h
Mejora tu FTP. Plan 100% outdoor por potencia 8 semanas 6-8h/sem45,00
outdoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp8semanas6h-a-9h
Mejora tu VO2max. Plan 100% indoor por pulso en 6 semanas35,00
indoorcarretera mtbpulsomejora-de-un-aspecto-fisiologicovo2max6-semanas6h-a-9h
Base aeróbica. Plan 100% indoor por pulso 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpulsomejora-de-un-aspecto-fisiologicobase-aerobica4-semanas6h-a-9h
Mejora tu FTP. Plan 100% outdoor por potencia 4 semanas 12-15h/sem25,00
outdoorcarretera mtbpotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp4-semanas12h-a-15h
Base aeróbica. Plan 100% indoor por pulso 8 semanas45,00
indoorcarretera mtbpulsomejora-de-un-aspecto-fisiologicobase-aerobica8semanas6h-a-9h
Maratón MTB 100% indoor por potencia en 9 semanas50,00
indoormtbpotenciaeventoxcm80km xcm70km9-semanas6h-a-9h
Maratón MTB 100% indoor por potencia en 5 semanas30,00
indoormtbpotenciaeventoxcm80km xcm70km5-semanas6h-a-9h
Base aeróbica. Plan 100% outdoor por potencia 12 semanas (6-8h/sem)65,00
outdoorcarreterapotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicobase-aerobica12-semanas6h-a-9h
Mantenimiento competición. Plan 100% indoor por pulso 4 semanas25,00
indoorcarretera mtbpulsomantenimiento-de-la-formabase-aerobica4-semanas6h-a-9h
Maratón MTB 100% indoor por pulso en 5 semanas30,00
indoormtbpulsoeventoxcm80km xcm70km5-semanas6h-a-9h
Maratón MTB 100% indoor por pulso en 8 semanas45,00
indoormtbpulsoeventoxcm80km xcm70km8semanas6h-a-9h
Marcha cicloturista 100% indoor por pulso en 8 semanas45,00
indoorcarreterapulsoeventomarcha-cicloturista-130km marcha-cicloturista130km8semanas6h-a-9h
Marcha cicloturista 100% indoor por potencia en 5 semanas30,00
indoorcarreterapotenciaeventomarcha-cicloturista-130km marcha-cicloturista130km5-semanas6h-a-9h
SweetSpot. Plan 100% indoor por pulso 6 semanas35,00
indoorcarretera mtbpulsomejora-de-un-aspecto-fisiologicosweet-spot6-semanas6h-a-9h
Base aeróbica. Plan 100% outdoor por potencia 12 semanas (9-12h/sem)65,00
outdoorcarreterapotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicobase-aerobica12-semanas9h-a-12h
Base aeróbica. Plan 100% outdoor por potencia 12 semanas (12-15h/sem)65,00
outdoorcarreterapotenciamejora-de-un-aspecto-fisiologicobase-aerobica12-semanas12h-a-15h
Marcha cicloturista 100% indoor por pulso en 5 semanas30,00
indoorcarreterapulsoeventomarcha-cicloturista-130km marcha-cicloturista130km5-semanas6h-a-9h
Mejora tu umbral. Plan 100% indoor por pulso 8 semanas45,00
indoorcarretera mtbpulsomejora-de-un-aspecto-fisiologicoftp8semanas6h-a-9h