Aprender a sacarle todo el partido a la plataforma TrainingPeaks para optimizar el trabajo del entrenador.
La plataforma TrainingPeaks está concebida para mejorar el trabajo del entrenador haciendo hincapié en optimizar el tiempo, organizar mejor los entrenamientos y comunicarse mejor con los deportistas. Podemos decir que es la evolución del clásico Excel con el que todos los entrenadores hemos empezado a trabajar en nuestros inicios. Gracias a su conexión con las principales plataformas de los diferentes dispositivos de entrenamiento (Garmin, Polar, Suunto…) el entrenador no solo puede planificar las sesiones de entrenamiento, sino que además puede ver de forma automática lo que el deportista ha realizado. Además, incorpora su propio sistema de comunicación entre el entrenador y el deportista.
- Gestión de deportistas.
- Métricas más importantes: FTP, TSS, IF, VI, EF.
- Performance management chart (PMC).
- Diseño de un plan anual de entrenamiento.
- Cómo construir una buena biblioteca de entrenamientos.
- Diseño de planes de entrenamiento: estáticos y dinámicos.
- Trabajo con grupos de entrenamiento.
- Análisis de rendimiento.
- WKO5 y BestBikeSplit de un vistazo.
Miércoles 3 de marzo:
17:00-20:00: primer bloque.
Sabado 6 de marzo:
17:00-20:00: segundo bloque.
Yago Alcalde.
Yago lleva usando la plataforma desde el año 2013, dando cursos desde 2017 y es embajador de TrainingPeaks.
El coste del curso son 107€ precio de lanzamiento y después pasará a 137€.
Al terminar el curso se enviará un certificado de asistencia al mismo.
Para cualquier consulta póngase en contacto con nosotros: yago@ciclismoyrendimiento.com


