Biomecánica Presencial
ESTUDIO BIOMECÁNICO
Con más de 3.500 estudios realizados desde el año 2010 nos posicionamos como uno de los centros de referencia en España en biomecánica del ciclismo. Las citas las gestionamos online a través de este enlace. Puedes consultar las tarifas y servicios según la categoría y biomecánico.
El potro Guru
Disponemos del potro más avanzado del mundo y prácticamente único en España: el Gurú. Se trata de una bici robotizada sobre la que es muy sencillo buscar la mejor posición para un ciclista gracias a su ajuste milimétrico desde el ordenador mientras el ciclista está pedaleando sin tener que tocar ningún tornillo como se hacía tradicionalmente. Esto nos da la posibilidad de hacer muchas más pruebas así como simular diferentes componentes en cuestión de segundos. Una vez finalizado el trabajo sobre el potro, se transfieren las medidas a al bici del ciclista. Además, el sistema dispone de una base de datos con todas las bicis del mercado que nos permite simular cualquier modelo en cualquier talla. De esta forma, podemos asesorar con precisión sobre qué bici es la más conveniente para cada ciclista ANTES de su compra.
El sistema Retül
Con más de 3.500 estudios realizados desde el año 2010 nos posicionamos como uno de los centros de referencia en España en biomecánica del ciclismo. Las citas las gestionamos online a través de este enlace. Puedes consultar las tarifas y servicios según la categoría y biomecánico.
¿Quién hace los estudios biomecánicos?
Yago Alcalde, Helena Martín y Carlos Aznar. Al hacer una reserva se puede elegir el biomecánico que llevará a cabo el estudio.
Puedes consultar las tarifas y servicios según la categoría y biomecánico.
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PLANTILLAS A MEDIDA
Ofrecemos plantillas a medida Retül Fütbeds específicas para ciclismo. Se trata de unas plantillas acomodativas cuya función es estabilizar el pie y buscar una óptima transmisión de fuerza hacia el pedal. En muchas ocasiones sirven para eliminar las típicas molestias y adormecimientos del pie que sufren los ciclistas. Las plantillas se moldean y se entregan en una sola sesión.
TARIFAS 2023
| Tipo de bici | Servicio | Duración aproximada | Helena Martin Carlos Aznar | Yago Alcalde |
|---|---|---|---|---|
| Bici de ruta, MTB, gravel o ebikes | Una bici | 2h | 180€ | 220€ |
| 2 bicis (ninquna cabra) | 3h | 260€ | 300€ | |
| Segunda bici He cambiado de bici. | 2n | 160€ | 200€ | |
| Revisión Revisar la posición en la misma bici, despues de un tiempo. | 1h | Consultar | Consultar | |
| Previo compra Incluye 2 visitas: la primera para recomendar bici y la segunda para ajustarla. | 1h cada visita | 200€ | 240€ | |
| Ajuste de calas Después de un estudio tengo calas o zapatillas nuevas. | 15'-20' | 20€ | ||
| Bici AERO Cabra o bici de ruta con acoples | Una bici aero | 2h | 200€ | 240€ |
| 2 bicis (una aero + MTB/ruta/gravel) | 3h | 280€ | 320€ | |
| Segunda bici He cambiado de bici. | 2h | 180€ | 220€ | |
| Revisión Revisar la posición en la misma bici, después de un tiempo. | 1h | Consultar | Consultar | |
| Previo compra Incluye 2 visitas: la primera para recomendar bici y la segunda para ajustarla. | 1h cada visita | 220€ | 240€ | |
| Plantillas | Plantillas en sesión de estudio biomecánico | 2h30' (1 bici) 3h (2 bicis) | +100€ | |
| Solo plantillas | 30' | 120€ | ||
ESTUDIO BIOMECÁNICO EN MADRID
El objetivo de hacer un estudio biomecánico es conseguir la posición más cómoda y eficiente del ciclista sobre la bici con el objetivo de evitar lesiones y optimizar el rendimiento.
Cristina Gutiérrez Álvarez
20:58 01 Mar 23
Ayer viajé desde Cádiz a Madrid exclusivamente para que Yago Alcalde de Ciclimo y Rendimiento me realizase un estudio... biomecánico. Las expectativas eran altas ya que me lo había recomendado mi entrenador. Sinceramente, debo decir que se quedó corto.Desde primer momento, Yago me ha dedicado una atención personalizada y profesional, me ha hecho sentir muy cómoda. El trato inmejorable todo el tiempo... a pesar de que le he dado más trabajo de lo esperado.Durante más de dos horas me ha aconsejado y orientado para sacar el mejor partido a mi material y mis características. Te aporta una visión realista y práctica, sin pretender en ningún caso que hagas inversiones innecesarias.He disfrutado mucho de esta experiencia y estoy deseando coger la bici para ver las sensaciones con los cambios realizados.Mil gracias Yago, se nota que disfrutas con tu trabajo y lo transmites con pasión. Por mi parte, me voy muy ilusionada y con mucha motivación y, en gran parte, es gracias a ti.leer más
Santiago Arias
15:38 01 Feb 23
Gran experiencia con Ciclismo y Rendimiento.Muy recomendable para adaptar la bici, sobre la que echamos horas, a... nuestro cuerpo.Yago le dedica mucho tiempo a que te sientas lo más cómodo posible pedaleando haciendo los ajustes necesarios y explicando todo con detalle.Muy recomendable.Y por cierto, una gozada también la persona que le ayuda con las reservas, fue super amable gestionando un cambio de última hora.GRACIAS!leer más
Joseboxx12
12:49 17 Jan 23
Trato cordial y muy profesional por parte de Yago. Me ha medido todos los parámetros y ahora sólo queda probar las dos... bicicletas con las nuevas medidas para ver la adaptación a las mismas por si hubiera que hacer algún ligero retoque. Recomiendo este estudio a todos los que montamos en bici con cierta regularidad.leer más
Javier Fontan Guijarro
16:06 29 Nov 22
Tras un par de horas con Yago hemos encontrado la postura perfecta para mi bicicleta de triatlón.Llevaba un tiempo... haciéndole ajustes manuales y la verdad que en cuanto nos hemos puesto manos a la obra ha sido super rápido.Gran trato recibido por parte de Yago.Sin duda que volveremos cuando sea necesario.leer más
Fernan Galindo
11:22 15 Nov 22
El 20 de Octubre de este año me hice un estudio biomecánico en las instalaciones de Ciclismo y Rendimiento en Madrid... con Yago Alcalde. Tengo que decir que la experiencia fue muy positiva, en la que me confirmaron algunas sospechas sobre mi biometria que tenia y me descubrieron muchas mas que desconocía por completo.Desde antes de subirte a la bicicleta vas descubriendo pormenores de tu cuerpo, que inciden de una forma u otra en el pedaleo y conducción de la bicicleta.Una vez le comunicas a Yago que es lo que quieres hacer en la bicicleta y el uso que le vas a dar, así como tus molestias en esta se pone en marcha su experiencia y la tecnología a su disposición.Medidas biométricas de tu cuerpo, pies, colocación de calas, flexibilidad de la cadera, etc Te va recolocándo en la bicicleta hasta que notas que llevas una postura cómoda y natural. Vas eliminando ideas preconcebidas y adquiriendo hábitos que te van a beneficiar en el uso y disfrute de la bicicleta.Luego recibes un estudio pormenorizado de dimensiones de la bicicleta ideal en base a tus medidas corporales, ángulos de giro de todas las articulaciones, recomendaciones de sillín ,bielas,zapatillas,potencia, alcalde del manillar, etc.. la lista puede ser abrumadora.Totalmente recomendable aunque no seas un profesional del ciclismo.leer más
Alvaro Quintas
15:48 14 Jun 22
Llevaba más de 10 años montando en bici y nunca me había realizado un estudio de cómo ir correctamente sobre la... bicicleta, después de hacerlo no puedo estar más satisfecho ya que los dolores de espalda empezaban a pasar factura.Totalmente recomendableleer más
ALFONSO MARTINEZ RUIZ
21:24 15 Feb 22
Trato exquisito y gran profesionalidad tanto de Carlos como de Yago. Da gusto trabajar con estos profesionales en la... materia. Estudio realizado con Carlos y de 10, de los mejores estudios que me he hecho y ya van unos cuantos. Totalmente recomendable.leer más
Pablo Palomares Alonso
15:36 19 Apr 21
Mi primer estudio biomecánico. Ya me habían dado muy buenas referencias pero aún así superaron las expectativas.... Siempre he pensado que el dinero dedicado en el deporte siempre está bien empleado y si además le añades la experiencia de Yago y el servicio tan profesional que ofrecen no hay duda alguna. Muy recomendable , además del análisis me dieron consejos muy útiles para mejorar el rendimiento y disfrutar más de este deporte tan bonito. Gracias por el trato y el servicio.leer más
Miguel Calama García-Romanillos
18:01 27 Feb 21
Servicio muy completo y profesional. Te dedican todo el tiempo que necesites y en mi caso me han hecho muchos ajustes.... Notas los cambios en la bici desde el minuto 1. En mi caso me atendió Helena y el servicio ha sido perfecto, explicando todo con gran detalle y con mucha dedicación. Recomendable 100%leer más
Alejandro Striano
20:11 26 Jan 21
Muy contento de haber ido, en mi caso ha sido con Helena y no puedo más que recomendarla. Trato genial, sin prisas,... resolviendo todas las dudas. Desde luego ha sido todo un acierto. Lo recomiendo al 100%.leer más
PacodeAsís Martínez Torres
18:01 06 Dec 20
Me decidí a hacerme el estudio biomecánico allí porque muchos amigos me lo habían recomendado y por el prestigio de... Yago en el mundo del ciclismo.Una vez allí, de Yago me sorprendieron dos cosas: por un lado su profesionalidad, siendo muy metódico en su trabajo y sin dar nada por supuesto.Por otro lado, me sorprendió su cercanía. A la vez que hacía un trabajo serio y riguroso, el trato era el de un amigo que me iba explicando todo en términos que pudiese entender.Me hizo un par de cambios en la bicicleta y en las calas que me han proporcionado una postura más cómoda al pedalear y seguramente me han evitado futuras lesiones.Sólo me arrepiento de no haber ido antes.leer más
Juan Carlos Ojeda Buajn
03:25 26 Nov 20
Realmente merece la pena la inversión, tenía dudas que me tenían comida la moral y me las han resuelto. Alucinante el... potro donde puedes probar las diferentes combinaciones en movimiento, ayuda muchísimo a probar sensaciones. Yago es una eminencia en el tema y se nota cuando hablas con él. Totalmente recomendableleer más
Miguel Sancho Martin
10:10 06 Nov 20
Cuando entras ya sabes que estás en manos de un gran profesional. Atento a todas tus necesidades y con unos... conocimientos que te hacen sentir relajado, sabiendo que la inversión es más que útil. Recomiendo este servicio al 100%. Me siento más cómodo en mis salidas y comprobando datos, muevo más vatios. Un trabajo excelente por parte de Yago.leer más
Raul López Grañeda (Raul Marquis Arqui)
17:30 19 Oct 20
Un profesional! Trato genial.He ido con las 2 bicis, montaña hace 11 meses y hoy con carretera por el buen resultado... que tuve con la primera..Recomendable 100%leer más
Jose Luis Galván
17:07 02 Oct 20
Sitio 100X100 recomendableYo me he hecho el estudio con Yago, trato agradable y profesional.Mis motivos para hacerme... el estudio era optimizar posición y corregir molestias de rodilla y trapecios. Aunque tuvo que hacer pocas modificaciones, las realizadas han dado su fruto. Después de varias salidas, mucho más cómodo. Muy recomendable aunque sólo salgas por disfrutar y hacer ejercicio.Yo me he hecho el estudio con 63 años, me arrepiento de no haberlo hecho antes.leer más
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Preguntas frecuentes
Básicamente porque pedalear y la posición que llevamos sobre la bici no es natural para nosotros. Hemos evolucionado para caminar y correr, no para pedalear. Ello hace que si vamos a pasar varias horas pedaleando sea necesario un análisis mínimo de la posición para tratar de conseguir una posición en la que vayamos cómodo y en la que nos aseguramos que todo el esfuerzo que hacemos para pedalear se traduce en aplicar fuerzas útiles sobre los pedales con la mínima fatiga. Además de esto, la pedalada es un gesto cíclico (se repite miles de veces) de cadena cerrada, es decir, que siempre se repite de forma prácticamente igual, y por lo tanto, cualquier mejora por pequeña que sea se va a repetir en cada pedalada que realicemos.
Sí, al finalizar el análisis se confecciona un informe en el que se incluye la siguiente información: 1. Las medidas de tu bici para que puedas duplicarlas en otras bicis. 2. Los ángulos corporales que hemos medido. 3. Fotos de tu posición inicial y final. Ver informe: ENLACE
En la sede de Ciclismo y Rendimiento: C/ Agustín de Iturbide, 24, en Madrid.
Cuando reserves cita para hacerte un análisis biomecánico recibirás un correo en el que especificamos lo que tienes que traer.
Por supuesto. Los ciclistas que más se pueden beneficiar de hacerse un estudio son aquellos que llevan menos tiempo montando puesto que no tienen la experiencia necesaria para haberse ido colocando correctamente sobre la bici por sensaciones o por ensayo y error.
Lo normal es que con una buena posición sobre la bici seamos capaces de estar varias horas montando sin apenas dolores o molestias. Ahora bien, por muy cómoda que sea una posición, a las 4 o 5 horas de estar subidos sobre la bici es normal que aparezcan LIGERAS molestias, especialmente si no acostumbramos a hacer entrenamientos largos con frecuencia. No debemos olvidar que la posición que llevamos sobre la bici no es natural para nosotros y necesita cierta adaptación.
Lo ideal es hacer el estudio antes de comprar la bici sobre el Guru, que es un potro robotizado ajustable con el que podemos simular milimétricamente la geometría de cualquier bici del mercado en cualquier talla y así asegurarnos de que la bici que compramos se adapta perfectamente a nuestras características y preferencias. De este modo, invertimos el proceso: primero buscamos una posición que nos guste y luego compramos la bici. ¿No tiene mucha más lógica? Otra cosa muy interesante de hacer el estudio en el Guru es que podemos cambiar la posición del ciclista mientras estamos pedaleando. De esta forma, es más sencillo encontrar una buena posición. Aunque esto es lo ideal, la realidad es que la mayoría de los estudios los hacemos sobre la propia bici que ya tenemos y simplemente la ajustamos para conseguir la mejor posición posible.
Sí, siempre pedimos a los ciclistas que después de hacer 4 o 5 salidas con la nueva posición nos comenten que tal se encuentran por si fuese necesario hacer alguna rectificación. Hasta 3 meses después del estudio se incluye una revisión del mismo si los resultados no fuesen satisfactorios.
En principio sí. Si no cambiamos nuestros objetivos y si el sillín es parecido se pueden trasladar las medidas de una bici a otra.
- Ciclistas de menos de 23 años.
- Miembros de clubes ciclistas o de triatlón con los que tengamos un convenio de colaboración.
*En caso de que coincidan ambos descuentos, solo se aplicará uno.
Sí, ya que en muchas ocasiones recomendamos cambiar algún componente de la bici para conseguir una mejor posición. Disponemos de los siguientes componentes:
- Sillines Specialized de ruta, MTB y triatlón así como ISM Adamo de triatlón.
- Potencias.
- Calas de todas las marcas.
- Pedales Speedplay.
- Manillares de carretera.
- Acoples de triatlón.
Por supuesto, es una operación que hacemos muy frecuentemente y que recomendamos antes de dar el salto de comprarse una cabra de triatlón. En el estudio tenemos acoples y sillines con los que poder hacer los cambios oportunos para conseguir una posición más aerodinámica que sea sostenible en el tiempo.
