¿Qué incluye?
Análisis del ciclista mediante cuestionario y teléfono o presencial.
Establecimiento de objetivos deportivos.
Planificación del entrenamiento a corto, medio y largo plazo.
Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca y por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
Programación de entrenamiento cada 1-2 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
Cuenta Premium en TrainingPeaks gratuita.
Análisis del entrenamiento realizado cada semana.
Planificación de entrenamiento de fuerza complementario a los entrenamientos sobre la bici.
Test de fuerza en las instalaciones de Ciclismo y Rendimiento.
Incluye modificaciones del plan ilimitadas ante imprevistos que puedan surgir.
Comunicación ilimitada (email, teléfono, whatsapp) dentro de los horarios acordados con el entrenador.
Descuento 15% en análisis biomecánico.
Entrenadores:
Jorge Blasco y Mario Castellanos